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    想要肝好,养成一个习惯很重要

    2018-11-07 18:29:55    浏览:4    回复:0    点赞:0

    想要肝脏健康,日常对肝脏进行调理,注意给肝脏排毒是很重要的。这样可以帮助减少肝脏的毒素,减轻肝脏负担,是预防肝脏疾病的最有效的办法。所以,平时采用一些食疗方法来帮助自己肝脏排毒、改善肝脏健康是很有帮助的

    枸杞子茶具有清肝利胆、祛肝毒、改善肝脏功能、保护肝脏的功效。其具体做法如下:

    配料:枸杞5g、菊苣5g、决明子4g、鲜白茅根4g、蒲公英4g

    做法:将以上的配料清洗肝脏,然后倒入锅中,加入适量的水,开大火煮开,然后再转小火煮15分钟,待凉后即可饮用,每次2杯,每天1~2次。


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